Conférence - Les nouvelles méthodes de récupération

ARBENT

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Description


Durant deux heures, écoutez, échangez et posez vos questions à deux professionnels de la récupération sportive : Karine Dutertre et Sylvain Terraz.

Karine Dutertre et Sylvain Terraz vous apportent leur expérience et leurs conseils pour maitriser vos émotions et gérer au mieux votre récupération.

> Les thèmes abordés :
- Comment nos émotions contrôlent notre récupération ?
- Comprendre les mécanismes.
- Optimiser les délais de récupération

> Karine Dutertre :
Hypnothérapeute, certifiée en Phytothérapie et diplômée de l’école Lyonnaises des Plantes médicinales (ELPM)
> Sylvain Terraz :
Directeur du centre de formation de Oyonnax Rugby et Président - Fondateur de T- management et du centre Cryo Coach, titulaire d’un master de management en entreprise, d’une maîtrise en administration des affaires et en management du sport.

Un accueil convivial sera organisé selon les mesures sanitaires en vigueur pour vous permettre d'échanger avec ces professionnels et les sportifs présents.

Tarif unique : 13 €
Durée : de 18h30 à 21h30.

Lieu de Rendez-vous

Cryo'Coach
3 rue Kerkeni
01100 ARBENT

Contact

Station de Trail® Haut-Bugey Montagnes du Jura
14 rue du Docteur Mercier
01130 NANTUA
Tél. : 04 74 12 11 57
https://stationdetrail.com/fr/stations/haut-bugey-montagnes-du-jura
trail@hautbugey-tourisme.com

Réservation